2024年5款最佳ChatGPT VPN：可从中国大陆或香港轻松访问

ChatGPT 是功能强大的 AI 工具，但目前还没有得到全球普及。出于隐私顾虑或审查法规，意大利、俄罗斯、中国大陆和香港地区等国家封锁了这款聊天机器人。美国、法国和印度的一些学校也在禁用 ChatGPT，以防学生受到潜在的负面影响。

好消息是，VPN 可以帮你随时随地使用 ChatGPT。它可以隐藏你的网页浏览活动，防止互联网服务提供商 (ISP) 和网络管理员窥视，从而帮你绕过封锁。然而，不是所有 VPN 都能在受限网络上使用，很多产品的服务器网络也很拉跨，根本上不了 ChatGPT。

我们团队一共测试了 40 多款 VPN，只为找到最好用的 ChatGPT VPN。其中，ExpressVPN 是我的首选推荐。它拥有遍布全球、规模庞大的自动流量混淆服务器网络，能从世界任何角落访问 ChatGPT。它也是我测试过的速度最快的 VPN，隐私功能超级强大。ExpressVPN 提供 30 天退款保证，让你可以安心试用。如果试用后觉得达不到你的要求，获取退款也很简单。 编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 ExpressVPN 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

用 ExpressVPN 访问 ChatGPT

编者按：我们十分重视我们的读者朋友，并致力于以公开、公正的态度赢得您的信任。请了解，我们与本网站列出的部分业内顶级产品隶属同一集团：Intego、Cyberghost、ExpressVPN 和 Private Internet Access。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响，因为我们始终执行严格的测试方法。

最佳 ChatGPT VPN：完整评测（2024 年更新）

1. ExpressVPN：综合最强 ChatGPT VPN，支持流量自动混淆，速度惊艳

编辑精选 编辑精选 零风险试用 30 天
于 九月 2024 测试

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ExpressVPN 能将你的所有 VPN 流量伪装为常规网络活动，因为所有流量都会自动进行混淆处理。这样，ExpressVPN 就能绕过 ISP 或网络管理员的封锁，帮助你私密、不受限制地访问 ChatGPT。事实上，在我和同事的测试中，ExpressVPN 是在中国大陆和香港地区、伊朗、意大利等禁用 ChatGPT 的国家访问这款聊天机器人表现最可靠的 VPN。

将 VPN 协议设置为 Automatic（自动），即可稳定访问 ChatGPT  

ExpressVPN 速度超快，我用 ChatGPT 的过程中没有任何中断的情况。每次聊天都几乎能秒速加载，我的速度也没有变慢，无需长时间等待加载。在测试中，ExpressVPN 美国服务器的速度很快，我的速度仅仅降至 94Mbps，只比基准速度慢 6%（大部分 VPN 的速度降幅为 40% 以上）。

ExpressVPN 能让你的 ChatGPT 会话保持私密且安全。ExpressVPN 采用军用级加密技术，可防止 ISP、政府和网络犯罪分子在你使用 ChatGPT 时拦截你的数据。它还执行无日志政策，且该政策已通过独立第三方普华永道的审计和验证，证明它不会保存或与第三方共享你的数据（比如 ChatGPT 对话）。

ExpressVPN 的缺点是订阅费较高。不过，它经常推出大力度优惠活动。我之前订阅长期套餐就有 48% 优惠，还获赠了额外 3 个月的免费服务，折后价只需 $6.67/月。ExpressVPN 提供 30 天退款保证，如果不合适，你也可以轻松拿回全额退款。我联系全天候实时聊天客服申请了退订，我的银行账户在 2 天后收到了退款。 编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 ExpressVPN 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

实用功能

• Lightway 协议。ExpressVPN 自主研发了轻量级的 Lighway 协议。它速度快，很安全。这样，你就可以流畅访问 ChatGPT，速度几乎不会受影响，在线隐私也可以得到保证。独立审计人员对 Lightway 的安全性进行了两次评估，结果它都顺利通过了测试。
• 私有 DNS。它的每台服务器都采用私有 DNS 来处理用户的网页请求，防止 ISP 实施 DNS 过滤。因此，你可以从中国大陆和香港地区，或在度假时从意大利等任何限制性国家访问ChatGPT。
• 总部所在国家注重隐私保护。ExpressVPN 的总部位于英属维尔京群岛，该国不是五眼/九眼/十四眼联盟（情报共享联盟）的成员。因此，ExpressVPN 没有义务向政府共享任何数据。
• 纯 RAM 服务器。ExpressVPN 的所有服务器均为纯 RAM 服务器，让第三方无从访问与你的在线活动相关的任何数据。这些服务器会在每次重启时清除所有数据。

2. CyberGhost：NoSpy 服务器可强力保护使用 ChatGPT 时的隐私

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CyberGhost 专有的 NoSpy 可确保 ChatGPT 对话保持私密。很多其他 VPN 提供商会在共用设施中租用服务器场地，但 CyberGhost 的 NoSpy 服务器均为自主持有和运营。它们位于对隐私友好的罗马尼亚，不在眼睛联盟的管辖范围内。也就说，任何政府机构或未知第三方都无法接触这些实体 VPN 服务器，也就无从监视你的 ChatGPT 会话。

只有 CyberGhost 的内部员工才能接触和控制这些服务器

CyberGhost 的速度非常惊艳，我每次都几乎可以秒速加载 ChatGPT。连接美国服务器后，我的平均下载速度为 88Mbps（比基准速度慢 12%）。而连接 NoSpy 服务器后，速度明显变慢；但由于我离罗马尼亚很远，因此这在意料之中。这两台服务器访问 ChatGPT 都没有任何问题。

在常用设备上安装 CyberGhost 非常简单。它提供了几个便捷的自动化选项。比如，Smart Rules（智能规则）让你可以在启动 VPN 后自动连接服务器，并打开你用于访问 ChatGPT 的浏览器。如果遇到任何困难，你也可以随时联系全天候实时聊天客服求助。

它唯一的缺点是月度套餐的价格较高，而且退款保证期只有 14 天。长期套餐则更实惠（起步价为 $2.03/月），退款保证期更长，让可以零风险试用 45 天。 编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 CyberGhost VPN 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

实用功能

• 无日志政策。CyberGhost 执行无日志政策，且该政策已经过审计，因此它绝不会保存用户的 IP 地址、DNS 请求或浏览记录。这样，你就能安心地使用 ChatGPT，不用担心自己的个人信息会泄露给第三方。
• 排除 URL。你可以利用智能规则将某些 URL 排除在 VPN 隧道之外。比如，我可以使用常规网络连接以最快的网速上微软官网下载软件，同时利用安全的 VPN 隧道在另一个选项卡中与 ChatGPT 聊天。这项功能可能会很有用。
• 应用程序人性化。CyberGhost 的应用对用户很友好，即便是 VPN 入门用户也能轻松上手。只需点击几下即可连接服务器；为访问 ChatGPT 找到最快的服务器也很简单，只需点击主菜单上的 Best server location（最佳服务器位置）即可。
• 安全开关。即使 VPN 掉线，安全开关也能自动切断你的网络连接，确保 ChatGPT 会话保持私密。

3. Private Internet Access (PIA)：多跳功能可有效保护和隐藏 ChatGPT 会话 

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PIA 的多跳和混淆功能专为绕过中国香港地区等地的 ChatGPT 封锁而设。启用此功能后，你的流量会先经由 Shadowsocks 或 SOCKS5 代理服务器传输，再通过 VPN 服务器传输。这能有效地隐藏你在使用 VPN 的事实，从而绕过可能会封锁 VPN 流量的 ISP 防火墙，帮助你顺利访问 ChatGPT。

启用 PIA 的多跳功能很简单，只需勾选这个复选框

测试 PIA 时，我选择了 AES 256 位加密算法和 OpenVPN 协议，以增强 ChatGPT 使用过程中的在线隐私保护。但如果你更看重速度，而不是安全性，则可切换到 AES 128 位加密和 WireGuard 协议。PIA 应用的自定义程度很高，你能更好地控制 VPN 的使用体验。

这款 VPN 的总部位于美国，而该国是眼睛联盟 (Eyes Alliances) 的核心成员，这让人有点失望。不过它的无日志政策已通过了审计，并且从来没有遵照过政府的任何数据请求。

PIA 的价格低至 $2.03/月。每款套餐都有可靠的 30 天退款保证，获取退款相当省心。 编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 Private Internet Access 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

实用功能

• 支持同时连接 无限 台设备。只需订阅 1 个 PIA 账户，全家人都能在所有设备上同时使用 ChatGPT。
• MACE 拦截器。这项功能可阻止跟踪程序监视你的 ChatGPT 使用情况，还能自动屏蔽与恶意软件或诈骗关联的域名，比如很多伪装成 ChatGPT 的钓鱼网站。
• 大型服务器网络。PIA 拥有庞大的服务器网络，在 91 个国家设有超过29,650 台服务器。无论身处何方，你都有大量本地服务器可选，再也不必局限于使用不可靠、速度慢的远距离服务器。

4. NordVPN：容易上手，轻松访问 ChatGPT

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NordVPN 应用程序的设计非常直观，因此非常适合入门 VPN 用户使用。界面中有一幅世界地图，你可以在地图上轻松选取某个国家/地区的服务器，不用滚动查看超长的服务器列表。我在 Windows 和安卓设备上安装 NordVPN 只需要几分钟。所有功能都已经预置好，让你能安全、快速地使用 ChatGPT、Playground 等 OpenAI 产品。

NordVPN 也提供专用服务器。比如，你可以用它的 Double VPN（双重 VPN）服务器来增强安全性。Double VPN 通过两台 VPN 服务器路由互联网流量，为你的数据带来双重 AES 256 位加密保护。不过，这也会让速度明显变慢。

NordVPN 还设有混淆服务器，可将 VPN 流量伪装为常规流量

我唯一的抱怨是激活内置广告拦截器和恶意软件扫描程序（威胁防护）后，我无法访问 ChatGPT 账户。幸好Lite 版本没有这个问题，开启这两项功能也很简单，所以我选择了这个版本。

NordVPN 套餐的起步价为 $3.09/月。我推荐选择 2 年套餐，因为它的性价比最高。你也可以利用 30 天退款保证免费试用这款 VPN。

实用功能

• 总部位于巴拿马。巴拿马素来执行强有力的隐私保护法，而且不是任何情报共享联盟的成员。因此，NordVPN 没有法律义务执行用户数据提交请求，你的 ChatGPT 会话绝对保密。
• Onion over VPN 服务器。NordVPN 还有 Onion over VPN 服务，让你可以通过 Tor 网络访问 ChatGPT。这样，你的流量会经由全球多台服务器路由，每次流经服务器都将增加多一重加密保护，从而实现最强大的安全和隐私保护。

5. Surfshark：伪装模式助力突破网络限制和访问 ChatGPT

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Surfshark 提供伪装模式（混淆功能），能帮助你从限制性国家轻松访问 ChatGPT。这项功能可隐藏你的在线活动，并绕过中国香港等封锁 ChatGPT 的国家/地区的 ISP 防火墙。此外，NoBorders 模式也提供了精选服务器列表。这些服务器能在检测到任何网络限制时发挥作用，以顺畅绕过限制。（ChatGPT 香港）

Surfshark 有很多实用的设置，你可以根据使用需求轻松调整

这款 VPN支持同时连接无限台设备，让你可以在所有设备上访问 ChatGPT。我将我的安卓智能手机、iOS 平板电脑、Linux 和 Windows 笔记本电脑同时连接了 Surfshark，没有遇到任何问题。在所有设备上，Surfshark 的性能都超稳定。即便连接了多台设备，我在使用 ChatGPT 的过程中也没有任何降速的情况。

虽然它不是榜单中速度最快的产品（尤其是连接远距离服务器时），但访问 ChatGPT 绰绰有余。我测出的速度降幅为 20%，用 ChatGPT 时没有感觉到明显的速度变化。

Surfshark 的价格很划算，长期套餐只需 $2.19/月。我推荐选择它的 2 年套餐，可以省下不少。如果用起来不是 100% 满意，可以利用它的退款保证在 30 天内申请退款。

实用功能

• 经过审计的无日志政策。Surfshark 执行严格的无日志政策，该政策也已通过德勤 (Deloitte) 的独立审计，你不必担心它会与第三方共享你的 ChatGPT 对话。
• Cleanweb。此功能可阻止跟踪程序，防止任何广告商监视你的 ChatGPT 活动；还能自动拦截与恶意软件有关联的域名，包括虚假 ChatGPT 网站。

编者按：我们十分重视我们的读者朋友，并致力于以公开、公正的态度赢得您的信任。请了解，我们与本网站列出的部分业内顶级产品隶属同一集团：Intego、Cyberghost、ExpressVPN 和 Private Internet Access。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响，因为我们始终执行严格的测试方法。

比较一览：ChatGPT VPN 功能

如果难以作出决策，不妨参考以下 VPN 比较表，找到最适合你的 ChatGPT VPN。

在评估过程中，我主要考察 VPN 的混淆技术和速度。这两点决定了你是否能从世界各地顺利访问 ChatGPT。此外，VPN 支持同时连接的设备数量也很重要，这样你就可以有个数，知道家里最多有多少人可以同时安全地访问 ChatGPT。

用 ExpressVPN 访问 ChatGPT

选择最佳 ChatGPT VPN 的小贴士

所有上榜 VPN 都为解锁 ChatGPT 提供出色的功能。但如果你想亲自测试，可以参考我用到的以下标准：

• 混淆技术：将 VPN 流量伪装成常规互联网流量，从而能绕过封锁 VPN 的防火墙，在受限网络上访问的 ChatGPT。
• 安全和隐私功能强大：想要安全、私密地使用 ChatGPT，VPN 应具备最关键的安全功能，比如 AES 256 位加密算法、无日志政策、安全开关和 IP/DNS 泄露保护。
• 速度快：如需流畅地使用 ChatGPT，选择不会明显拖慢网速的 VPN 很重要，否则会在聊天过程中陷入长时间的等待。
• 庞大的服务器网络：选择在全球有大量服务器的 VPN，从而最大限度地降低服务器网络拥堵的可能性，要访问 ChatGPT 也有众多可靠的服务器选择。
• 设备兼容性：确保 VPN 兼容用于访问 ChatGPT 的设备。顶级 VPN 为所有主流操作系统（如 Windows、Mac、安卓、iOS和Linux）提供人性化的应用程序。
• 可靠的客服支持：选择有全天候客服的 VPN，这样就能及时地解决你的任何困惑。
• 值得信赖的退款保证：可靠的退款保证意味着即使服务用起来不合适，自己也能获得全额退款。

编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 ExpressVPN 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

常见问题解答：ChatGPT VPN

用 VPN 访问 ChatGPT 合法吗？

在大多数国家，用 VPN 访问 ChatGPT 完全合法。你可以使用任何一款上榜 VPN 来安全地访问和使用 ChatGPT。

有的国家情况就不一样了。例如，有些国家的法律限制使用 VPN。在使用 VPN 和 ChatGPT 这两种工具之前，建议先了解清楚你所在国家的相关法律。

哪些国家禁用 ChatGPT？

ChatGPT 在以下国家/地区受限制或封锁：

• 意大利
• 中国
• 俄国
• 白俄罗斯
• 伊朗
• 朝鲜
• 中国香港
• 埃及
• 委内瑞拉
• 阿富汗

要在这些地区访问 ChatGPT，你需要使用能在受限网络下运作的可靠 VPN。值得留意的是，的一些学校和公司（比如亚马逊、Verizon 和摩根大通）也限制了 ChatGPT 的使用。美国、法国、澳大利亚和印度等国家实施了相关限制，但不是全国性的。（ChatGPT 香港）

使用 ChatGPT 有哪些隐私问题？

ChatGPT 收集大量用户数据，包括对话内容、元数据等信息。据称，这些数据用于优化其模型的性能及提升用户体验，但其中也存在着巨大的隐私隐患——这些数据集可能会成为重点的网络攻击目标，或有可能被出售给第三方。

因此，我强烈建议在使用 ChatGPT 时配合一款安全和隐私功能强大的 VPN，这样 ChatGPT 记录的任何数据就无法关联到你的真实 IP 地址。另外，最好也使用一次性邮箱注册 ChatGPT，邮箱也不要关联你的社媒账号或任何其他可识别到你身份的网站 。

我的 VPN 无法解锁 ChatGPT，该怎么办？

如果你还是收到了 ChatGPT 在你的国家/地区不可用的信息，有几个解决方案。首先，确保你安装了能可靠地访问 ChatGPT 的优质 VPN。很多产品都不支持在受限网络上解锁该服务。

假如 VPN 选对了，但还是用不了 ChatGPT，可以试试以下方法：

• 切换 VPN 服务器。你连接的服务器可能有故障，因此无法解锁 ChatGPT。
• 确保 VPN 为最新版。你碰到的漏洞问题可能在最新版中已修复，试着安装所有更新包并重试。
• 禁用防火墙和杀毒软件。这些软件可能会将 VPN 标记为恶意软件，妨碍其正常运行。尝试禁用这些软件，或在软件设置中将 VPN 列入白名单。
• 联系客服。如果以上方法都不起作用，可联系 VPN 的客服支持。他们或许能帮你排除故障和解决问题。

免费 VPN 能访问 ChatGPT 吗？

能，但我不推荐这么做。免费 VPN 通常无法解锁 ChatGPT，即便你找到了能解锁的免费 VPN，它们也是出了名的速度慢、安全性差。很多免费 VPN 甚至会收集用户数据并将其出售给第三方。最好选择有可靠退款保证的优质 VPN，以便流畅、私密地访问 ChatGPT（ChatGPT 中文）。

获取最好用的 ChatGPT VPN

ChatGPT 技术的诞生轰动了全球，它以多种方式提高了人们的生产力。但如果你位于中国大陆、香港地区等地，则很可惜无法使用这款 AI 聊天机器人。用 VPN 能绕过地区对 ChatGPT 的封锁，但不是所有 VPN 都能胜任。有的 VPN 缺乏基本的安全功能，或速度慢，会严重影响使用 ChatGPT 的体验。

在所有 VPN 当中，ExpressVPN 是我的首选推荐。它的速度巨快，服务器能自动混淆流量，还有强大的隐私保护功能，帮助你从世界任何角落安全地使用 ChatGPT。它还有 30 天退款保证，试用完全零风险。如果用起来不合适，还可以轻松获取退款。

综上所述，最佳 ChatGPT VPN 如下：

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