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在中国如何使用WhatsApp——2025年最新版指南

多丽丝·穆图里 更新于 2025-10-17 信息经 马修·阿莫斯验证 高级撰稿人

中国国家防火墙屏蔽了许多应用和网站,包括WhatsApp,因为其内容难以监控。政府通过深度包检测(DPI)技术限制网络流量,以过滤并屏蔽不受欢迎的网络活动。

令人震惊的是,仅在2023至2025年间,河南省当局就封锁了约420万个域名(《卫报》2024年报道)¹。如何在中国启用WhatsApp?若您计划前往中国,使用eSIM卡或VPN是确保在中国畅用WhatsApp的最可靠方式。我和团队发现,将这两种方法结合使用能最大程度确保成功。

在本指南中,我将解释为何WhatsApp在中国被屏蔽,以及如何继续使用它与亲友保持联系。只要设置得当,您就能像在家一样轻松使用WhatsApp。此外,我们还为您整理了在中国境内可使用的WhatsApp替代应用程序清单。

请注意。我们不鼓励违反当地法律。在中国,WhatsApp受到限制,仅政府批准的VPN被官方允许使用;其他VPN的使用受到限制。然而,迄今为止,尚未有公开报道显示游客因使用WhatsApp或通过VPN等方法访问WhatsApp而受到处罚。话虽如此,出行前做好准备仍是明智之举。务必了解当地法规,并谨记使用这些工具需自行承担风险。

时间不够?2025年在中国使用WhatsApp的最佳方法如下

解决方案 优点 缺点
使用eSIM卡 ✅旅行前或旅行期间能轻松设置。
✅部分供应商可提供内置VPN访问功能。
✅省去购买当地SIM卡的麻烦。
❌并非所有eSIM卡供应商都能在中国使用。
❌有限的数据套餐可能价格昂贵。
❌需使用能兼容手机。
使用VPN ✅可靠的绕过网络限制的方法。
✅适用于多种应用和网站,不仅限于WhatsApp。
✅灵活多变——可用于手机、笔记本电脑、平板电脑等设备。
❌仅有少数VPN能在中国正常使用。
❌没有任何一款VPN能在中国境内始终稳定运行。
❌大多数VPN需要在进入中国前安装并完成设置。
结合eSIM卡与VPN ✅额外的可靠性——若其中一项功能失效,另一项仍可正常运作。
✅最适合长期住宿或商务用户。
✅同时涵盖连接性(数据)和访问权限(VPN)。
❌比单独使用其中一种方式更昂贵。
❌设置可能更为复杂。
❌需要定期监控VPN可用性。
漫游或便携式WiFi搭配VPN ✅短途出行便捷——无需更换SIM卡。
✅便携WiFi设备可同时连接多名用户。
✅若搭配可靠的VPN使用效果更佳。
❌国际漫游费用高昂。
❌便携式WiFi设备需要充电和租赁费用。
❌仍需依赖正常运作的VPN。

为什么WhatsApp在中国无法使用?

中国政府通过其"防火长城"系统严格限制互联网访问,该系统屏蔽了包括WhatsApp在内的众多外国网站和应用程序。根据国际新闻自由组织(Ifex)2021年数据²,中国屏蔽了Alexa全球排名前1000网站中16%的域名。这套精密的审查基础设施通过多种方式阻止用户直接连接WhatsApp服务器:

  • 深度数据包检测通过分析互联网流量来识别并屏蔽WhatsApp的通信协议。
  • DNS中毒将WhatsApp的连接尝试重定向至死胡同。
  • IP地址屏蔽阻止访问WhatsApp的服务器基础设施。
  • QoS过滤会降低连接质量,导致应用程序无法正常使用。

如何在中国下载WhatsApp?在中国境内下载WhatsApp很困难,因为根据政府指令,其在App Store和Google Play商店的版本已被下架。2024年4月,监管机构要求苹果公司从中国应用商店下架WhatsApp、Threads、Telegram和Signal等应用程序(Reuters 2025)³。

此次打击行动使得新用户越来越难以下载WhatsApp。目前仅限于此前已安装该应用程序或使用VPN的用户才能访问。因此,超过21%的中国网民现依赖VPN访问全球互联网(Statista,2024)⁴。

如何在中国使用iPhone和Android设备访问WhatsApp

在中国如何使用手机上的WhatsApp?eSIM卡是中国内使用WhatsApp最常见的选择,但许多旅行者也会通过国际漫游或VPN来使用WhatsApp进行聊天和通话。只要配置得当,这些方法均适用于iPhone和Android设备。

在中国搭配eSIM卡使用WhatsApp

国际eSIM卡是您在中国使用WhatsApp的最便捷方式之一。它能让您连接中国大陆以外的移动网络,从而使用WhatsApp、Google、Instagram等在中国被屏蔽的应用程序。与传统SIM卡不同,您无需前往当地门店或更换实体卡。身为宅家达人,我特别喜欢这种全数字化的体验,设置只需几分钟。

eSIM卡激活后,WhatsApp的使用体验与以往完全相同。您可发送消息、进行语音和视频通话、分享文件,全程无卡顿或中断。部分eSIM卡服务商甚至内置VPN功能,为隐私与安全增添额外保障。

以下是在中国设置和使用eSIM卡连接WhatsApp的方法:

  1. 检查设备兼容性。对于iPhone,请前往「设置」>「蜂窝网络(或移动数据)」,您将看到「添加eSIM卡」或「添加蜂窝网络套餐」。在Android设备上,进入设置,点击连接,选择SIM卡管理器。最新款iPhone、三星Galaxy和Google Pixel机型均支持eSIM卡功能。
  2. 请在出行前购买eSIM卡。选择Airalo、Holafly、Nomad或Maya等可信服务商。请在线购买套餐,避免抵达中国后出现问题。
  3. 安装eSIM。购买后,您将通过电子邮件或应用程序收到二维码或激活链接。扫描二维码或按照提示将eSIM配置文件添加至手机。
  4. 在设置中启用eSIM卡。在手机上进入移动网络/蜂窝网络设置,开启eSIM卡功能。请确保将其设为您的主要数据线路。
  5. 关闭本地SIM卡的数据功能。若需使用语音/短信功能,可保留常规SIM卡处于激活状态,但请将eSIM卡设为移动数据的默认选项。
  6. 打开WhatsApp进行测试。一旦eSIM卡数据生效,WhatsApp就应该像在您家乡一样正常使用——包括消息、通话和媒体功能。

对中国境内最适合WhatsApp的eSIM服务进行比较

若想在中国畅享WhatsApp,选择合适的eSIM卡至关重要。以下是旅行者常用的可靠eSIM卡供应商,助您突破限制保持联络:

eSIM 数据与费用 特别功能 如何购买 客户支持
Holiday 1GB仅需4美元起,20GB约42.5美元 ExpressVPN(已知可在中国使用)已内置 通过Holiday网站或应用程序。通过二维码激活 通过Holiday网站享受24小时全天候实时聊天服务
Saily 从1GB 3.99美元到10GB约17.99美元 由NordVPN团队打造,Saily始终将隐私保护置于首位 通过Saily应用程序或官网购买 通过Saily应用程序享受全天候协助
Airola 1GB起价5美元,10GB约30美元 不包含VPN服务,但提供丰富的本地及区域eSIM卡,非常适合旅行使用 使用Airola专用应用程序下载并安装 虽然您需要通过邮件联系客服,但该服务全年无休

如何在中国通过VPN获取WhatsApp

在中国安全使用WhatsApp的方法是:通过VPN将网络流量转发至其他国家的私有服务器。此举可使您的网络活动对第三方(如互联网服务提供商)不可见,但仅有最优质的中国VPN能在该国稳定运行

以下步骤详细指导如何在中国使用iPhone WhatsApp,但Android设备操作流程类似——您只需前往Apple应用商店下载该应用程序即可。

1.选择可靠的VPN

并非所有VPN都能在中国使用。事实上,防火长城会屏蔽许多VPN,而那些缺乏高级工具(如混淆功能来隐藏VPN使用)的VPN很快就会被封禁。因此,您需要寻找已在该国验证有效的解决方案

2.安装VPN

选定VPN后,下一步是在前往中国前完成设置。这至关重要,因为一旦进入中国境内,多数VPN网站乃至应用商店版本都会被屏蔽。

Screenshot showing how to install Astrill VPN on AndroidAstrill VPN提供专为中国境内使用优化的服务器

部分VPN提供镜像站点(替代下载页面),这些站点在中国境内可用且定期更新。不过我建议提前安装好VPN和WhatsApp,这样在中国境内时成功率会更高。

专业提示。安装应用程序后,请在家中完成登录及测试操作。这样,您就能在需要在中国使用WhatsApp之前,确认它已正确连接。

3.配置您的VPN设置

大多数优质VPN在登录后即可立即使用,但检查几项设置仍属明智之举——尤其当您在受限网络(如工作场所和酒店WiFi)中使用时。防火长城威力强大,开启正确的选项可能决定通话是否顺畅,还是陷入无休止的"正在连接..."界面。

以下是最关键的功能:

  • 混淆功能(隐身模式)。此功能可伪装VPN流量,使其看起来像常规互联网使用。若未启用此功能,中国网络可能识别并屏蔽您的VPN。
  • 自动协议选择。请确认您正在使用最优协议(如OpenVPN、WireGuard或Lightway(ExpressVPN))进行连接。这将有助于保持WhatsApp的稳定性。
  • 隧道分离。此功能可让您通过VPN发送WhatsApp消息,同时保持其他本地中国应用程序使用常规网络。若您追求更快的网速,此方案尤为实用——因非全部流量均需加密处理。
  • 终止开关。若VPN连接中断,此功能将屏蔽互联网访问直至重新连接。它能防止WhatsApp在聊天时泄漏您的真实位置。
Screenshot showing how to turn on the kill switch on the ExpressVPN iOS app当您进入新的WiFi或移动数据环境时,设置VPN自动连接功能

4.连接到服务器

选择靠近中国的服务器位置以获得最佳性能。例如,香港、澳门、日本和台湾的服务器可为WhatsApp语音通话和视频聊天提供更快的网速。在打开WhatsApp前,请先连接至上述任一地区。

Screenshot showing how to connect to a server on the ExpressVPN iOS app大多数VPN支持将服务器添加至收藏夹

连接后,请访问IP查询网站进行快速速验证:确保显示的服务器国家与您选择的国家一致,而非中国IP地址。

5.启动WhatsApp

连接后,您可安全地从Google Play商店或App Store下载WhatsApp。打开应用程序并确认所有功能运行正常。现在您应该可以发送消息、拨打电话以及共享媒体文件了。

若WhatsApp未能立即连接,请尝试切换至附近其他服务器。由于VPN连接的影响,应用程序的加载时间可能会比平时稍长。

Screenshot showing how to stay connected to the VPN server while downloading WhatsApp from the App Store现在您可以无障碍地进行WhatsApp通话和消息发送

简明对比表:中国境内使用WhatsApp的最佳VPN

我列出了在中国境内运行良好且能无障碍使用WhatsApp的顶级VPN——它们能保持高速连接,确保消息传递和视频通话流畅无阻。这些VPN还能让您在中国安全使用Google服务

中国周边服务器 混淆功能 是否有镜像链接 适用平台 最低价格 退款期限
🥇AstrillVPN 香港、日本和台湾 隐身协议 是的,在中国拥有一个完全可运行的网站 WhatsApp、Instagram、Viber、Skype、FaceTime、Gmail、维基百科、Snapchat等 $12.50/月
🥈ExpressVPN 香港、澳门、日本和韩国 所有服务器均内置混淆功能 WhatsApp、Instagram、Viber、Skype、FaceTime、Gmail、维基百科、Snapchat等 $3.49/月 30天*
🥉PrivateVPN 香港、日本、台湾和韩国 隐身VPN模式 WhatsApp、Instagram、Viber、Skype、FaceTime、Gmail、维基百科、Snapchat等 $2.00/月 30天

为何连接VPN后WhatsApp无法使用?

即使连接了VPN,WhatsApp在中国仍可能无法正常使用,这通常由以下常见问题导致:以下是可能导致问题的原因及解决方法:

  • 您的VPN已被检测到。中国的防火长城会主动检测并屏蔽VPN流量。定期更换服务器并启用混淆功能可有效规避检测。
  • IP/DNS泄漏。即使使用VPN,您的DNS请求仍可能泄漏真实位置。顶级VPN均包含IP和DNS泄漏防护功能,但您可能需要在设置中手动启用该功能。
  • 过时的WhatsApp版本。中国屏蔽了WhatsApp的服务器访问,导致应用程序难以更新。前往中国前请下载最新版本。
  • 连接超时。中国防火长城可能导致连接延迟,从而触发WhatsApp的安全超时。为提升网速,请尝试连接香港或日本等邻近地区/国家的服务器。
  • 应用缓存问题。旧缓存数据可能与您的VPN连接发生冲突。通过设备设置菜单清除WhatsApp缓存。

结合eSIM卡与VPN提升中国境内WhatsApp稳定性

eSIM卡通过中国大陆以外的服务器路由数据,而VPN则添加加密层并将流量伪装成常规本地流量。二者结合能显著降低断连或功能受限的风险。

这种组合方案尤其实用,因为eSIM卡通常独立运行,但并非万无一失。在某些地区或网络中,WhatsApp流量仍可能变慢或中断。配备VPN作为备用方案,意味着当连接不稳定时,您可快速切换服务器。

漫游或便携WiFi搭配VPN

在中国使用WhatsApp的另一种方法是通过国际漫游或配备内置VPN的便携WiFi路由器实现。

漫游服务中,部分运营商将您的连接路由至香港或日本等邻近地区/国家,有时可以绕过限制。缺点是漫游通常非常昂贵。我知道自己绝对负担不起在国外待一个月,那些费用累积起来实在太高。更何况,这种方式根本不可靠。部分用户反馈成功,但另一些用户发现连接仍会被限速或阻断。Reddit和MyRoami等平台指出,这种方式效果时好时坏。

更可靠的选择是便携式WiFi路由器(有时称为口袋WiFi)。某些供应商销售的设备已内置VPN功能,因此无需任何配置。只需打开路由器,连接手机或笔记本电脑,即可通过WhatsApp上网。这种方法尤其适合团体出行或携带多台设备的情况,因为同一台路由器可同时为所有设备提供服务。

专业提示。若考虑此方案,请仔细比较费用。租用便携式WiFi通常比依靠国际漫游更经济实惠且稳定。

在中国可使用的替代通讯应用

若WhatsApp无法使用,您需要可靠的替代方案来保持联系。以下是最实用的替代方案,以及使用前需了解的信息:

  • 微信(WeChat)。中国全能型超级应用程序。它涵盖消息、通话、支付、预约服务,甚至社交媒体。它对日常生活至关重要,但请记住:所有数据均受监控并受中国法规约束。
  • QQ。腾讯旗下历史悠久的即时通讯应用程序。QQ支持文件共享、语音/视频通话,甚至通过Qzone提供博客功能。国际版支持英语及自动翻译功能,这让我与海外联系人聊天时超级方便。
  • 钉钉。阿里巴巴旗下面向企业的应用程序。在企业内部通讯、团队管理和视频通话领域广受欢迎。企业常用于协调工作流程。
  • WeCom(企业微信)。微信企业版,专为专业协作打造。提供即时通讯、任务管理和安全文件传输功能——特别适合与中国企业合作时使用。

在中国使用WhatsApp的常见问题解答

在中国使用VPN访问WhatsApp是否合法?

WhatsApp在中国并非完全非法,但该应用程序已被屏蔽。中国政府屏蔽该应用程序,认为其传播"不良"信息。不过,访华人士可通过eSIM卡或可靠的VPN安全访问WhatsApp。但请务必在出行前了解当地关于VPN和WhatsApp的法律规定,避免触犯任何法规。

在中国境内能否使用WhatsApp进行双重验证?

能,在中国境内仍可使用WhatsApp进行双重认证,但前提是您能访问该应用程序。由于WhatsApp被屏蔽,您需要使用VPN或国际eSIM卡接收验证码。若您抵达前已安装并正常使用WhatsApp,只要通过上述任一方式保持网络连接,仍可接收双重验证信息。但若未启用VPN或eSIM卡,WhatsApp在中国境内将无法加载,这意味着您将无法完成双重验证。

在中国能否使用免费VPN访问WhatsApp?

在中国使用免费VPN访问WhatsApp的可能性很小。此外,免费VPN可能因缺乏强大的安全功能而危及您的数据安全。要确保WhatsApp的稳定访问,请选择信誉良好的付费VPN服务——这类服务以安全为首要考量,且在中国的实际使用效果有可靠验证。

大多数免费VPN通常缺乏突破防火长城所需的高级功能,例如混淆服务器和定期更新的IP地址。此外,免费VPN通常存在严重的网速限制和数据上限,导致WhatsApp通话无法实现。某些免费VPN会收集并向第三方出售您的数据,从而危及隐私安全。

在中国不使用VPN能否使用WhatsApp?

能,eSIM卡使在中国使用WhatsApp成为可能。某些eSIM卡服务如Holiday和Saily能将流量绕过中国防火长城。不过,部分旅行者反馈称,将eSIM卡与VPN结合使用效果更佳。

哪些国家也屏蔽了WhatsApp?

WhatsApp并非在所有地区都能自由使用。有些国家(如中国)完全屏蔽该应用程序,而其他国家则仅限制通话等功能。在许多情况下,这涉及政府管控或保护本土电信企业的利润。

  • 朝鲜。没有开放的互联网,因此WhatsApp完全被禁止。
  • 俄罗斯。近期WhatsApp通话功能受到限制,但短信服务可能仍可使用。
  • 阿联酋。您可以发送消息,但语音和视频通话被屏蔽。
  • 卡塔尔、埃及和约旦。与阿联酋相同:聊天功能正常,但通话功能无法使用。
  • 伊朗。政府会不定期屏蔽WhatsApp,尤其在抗议活动或政治动荡期间。

参考资料

  1. https://www.theguardian.com/world/2025/may/24/alarming-rise-in-regional-internet-censorship-in-china-study-finds
  2. https://ifex.org/chinas-cyber-censorship-figures/
  3. https://www.reuters.com/technology/apple-removes-whatsapp-threads-china-app-store-wsj-reports-2024-04-19/
  4. https://www.statista.com/statistics/1367136/china-internet-data-privacy-and-security-user-preferences-and-actions/
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关于作者

多丽丝是 vpnMentor 的技术撰稿人兼网络安全研究员。她热衷于让人们了解自己的网络自由权利,并提供切实可行的方法来保护他们的数据。

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