2024年6大最佳Safari和Mac免费VPN（可下载）

Mac 日渐成为黑客最常攻击的目标，因此保护个人数据和设备很有必要。可惜的是，Safari VPN 扩展程序极其缺乏，因此获得保护的最佳方式就是使用完整版本的 VPN 应用。免费 Mac VPN 是一种经济实惠的解决方案，但选错产品会有很大风险。它们可能会让你的设备感染恶意软件，记录并向第三方出售你的个人数据，或者缺少关键的安全功能。

好消息是，有一些经过验证的免费 macOS VPN 的确值得信赖。我测试了大量免费 VPN，重点关注安全性、隐私保护、速度和服务器选项等方面的表现。基于测试结果，我筛选了性能最佳、安全性最强的免费 Mac VPN，它们都适用于 MacBook Pro、Air、Mac Mini 甚至 iOS 设备。

不过，我还是建议大家使用像 ExpressVPN 这样价格实惠的付费 VPN。虽然它并不是 100% 免费，但使用上没有限制。你可以获享行业领先的安全功能、超快的速度，不受流量限制，而这往往是很多免费 Mac VPN 的硬伤。ExpressVPN 提供退款保证，支持零风险地试用 30 天。如果用起来不满意，获得全额退款也很简单。 编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 ExpressVPN 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

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无暇阅读？直接了解 2024 年最佳免费 Mac VPN

最佳免费 Mac 和 Safari VPN 完整评测（2024 年更新）

1. ExpressVPN — 综合最佳免费 Mac VPN，提供功能齐全的浏览器扩展程序

编辑精选 编辑精选 零风险试用 30 天
于 十一月 2024 测试

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 路由器 智能电视 更多

试用ExpressVPN >

www.expressvpn.com

虽然 ExpressVPN 没有 Safari 扩展程序，但提供高度安全的 Chrome 和 Firefox 扩展程序。其界面看起来与主应用大同小异，支持访问位于 105 个国家/地区的 3,000 台服务器，其中在中国香港和新加坡设有实体服务器，在中国台湾（实际位于香港）和澳门（实际位于新加坡）设有虚拟服务器。不同于大多数只是代理的浏览器扩展程序，ExpressVPN 的扩展可以作为主应用的"远程遥控”使用。也就是说，它集成了同等级别的私密和安全保护。此外，用户可以直接在浏览器中安全地观看全球高清视频。

ExpressVPN 的 Chrome 扩展程序与主应用都没有免费 VPN 那样的种种限制

当然，桌面版应用也能保障 Safari 会话的安全。Chrome/Firefox 扩展程序主要是用起来更加方便，但没有额外的保护功能。如果 Safari 浏览器是你最常用的浏览器，可以放心数据能获得 ExpressVPN 应用的保护。

ExpressVPN 在任何 VPN 测试中速度都最快。我们的英国测试员用 MacBook Pro 在 Safari 上跑了一遍 Ookla 速度测试。他连接了位于英国码头区的本地服务器，速度为 124.69Mbps，仅比基准网速慢 5%。远距离服务器的速度也很快。他连接了远在 5500 公里之外的纽约服务器，速度为 113.26Mbps，表现令人印象深刻。

ExpressVPN 确实不是完全免费的。但它提供 30 天退款保证，你可以在 Mac 和 Safari 上免费试用。我通过它的全天候实时聊天功能（大多数真免费 VPN 都没有该功能）验证了退款保证的真实性。客服态度友善，没问任何问题就帮我办理了退款，5 天后我就收到了款项（Mac VPN免费）。 编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 ExpressVPN 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

实用特性

• 自主研发的 Lightway 协议。ExpressVPN 的这款独家协议速度方面经过优化且安全性强，完美兼容 Mac 和 Safari。
• MediaStreamer DNS 服务。该服务可实现在通常不支持 VPN 的设备（如游戏机和 Apple TV 等）上随时以高清或超高清画质看流媒体节目的功能，设置耗时不到 5 分钟。
• 隐私保护力度大。其总部位于英属维尔京群岛，不受十四眼联盟管辖，因此没有法律义务将用户数据上交给任何政府机构。此外，ExpressVPN 采用纯 RAM 服务器，服务器每次重启时都会清除数据。
• 可在中国运行。ExpressVPN 具有多重高级安全功能（如所有服务器都具备自动混淆技术），因此能够在中国等受限国家和部署了严密防火墙的网络中使用。包括 Mac 版应用在内的所有应用均配备了混淆功能。
• 看视频的优质选择。ExpressVPN 支持访问大多数流媒体平台，包括 Netflix、Amazon Prime、Twitch、beIN Sports（香港、新加坡）、YouTube、Spotify，以及 Facebook、Instagram、Reddit 等社交媒体平台和 Gmail、Google Workspace、Slack 等生产力平台。

2. Proton VPN — 不限流量，安全不受限地用 Safari 上网

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 路由器 智能电视 更多

试用Proton VPN >

protonvpn.com

Proton VPN 提供 100% 免费套餐，而其功能之丰富令人惊艳。首先，它不限制流量用量，你可以尽情看在线视频。大多数免费 VPN 都有流量限制，有的额度仅每月 500MB 流量，甚至都不够看一部高清电影。而我们的测试员在英国用 Proton VPN 上 YouTube 看了好几场斯诺克比赛，期间完全没有碰到流量受限的问题。

借助 Proton 免费 VPN，安心用 Safari 浏览器上网数小时

作为一宽完全免费的 VPN，Proton 的安全性能也并不逊色。它的总部位于瑞士的一个安全设施内，而瑞士的隐私保护法律极为完善。此外，Proton 还提供安全开关和 IP 泄露保护功能，可保障 Mac 浏览会话的私密性。其专有的 Stealth（隐形）协议可突破受限网络（办公室、大学、公共 WiFi 等）上严密的防火墙。

虽然 Proton 提供美国、荷兰、罗马尼亚、波兰和日本的 6 个免费服务器位置，用户只能连接离自己最近的服务器。这意味着我们的英国测试员只能连接荷兰服务器，速度并没有付费服务那么快。因此，随时随地看高清视频应该没什么问题，但具体取决于离你最近的服务器是否位于其他国家。

实用特性

• 应用内无广告。很多免费 VPN 都会监控用户的上网活动，并推送烦人的"定向”应用内广告。使用 Proton VPN 可无惧任何广告。
• 客服支持反应敏捷。虽然 Proton 没有全天候实时聊天服务，但有工单系统，客服人员知识面广、亲切友好。我用 Safari 登录它的官网进行了测试，并在 12 小时内收到了回复。不过，很多免费 VPN 只提供带检索功能的常见问题解答板块。
• 100% 开源。与大多数免费 VPN 不同，Proton 的应用是开源的。这意味着任何人都可以检查其代码、修复错误并提出改进建议。
• 多种协议可选。Proton VPN 的免费 Mac 应用没有限制可用的协议种类；用户可选 OpenVPN、WireGuard、IKEv2 或其专有的 Stealth 协议，这些协议都完全兼容 Mac 和 Safari。

3. hide.me — 高度安全的免费 Mac VPN，功能巨多

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 路由器 智能电视 更多

试用hide.me VPN >

www.hide.me

作为一款完全免费的 Mac VPN，hide.me 提供众多优质的安全功能。用户可以借助StealthGuard 指定 VPN 如何对网络和应用进行响应。例如，你可以选择在上网时启用 VPN，以保护整个网络。或者也可以限制应用仅能在连接 VPN 的情况下运行。这样一旦 VPN 掉线，就可以通过拦截特定应用连网，以消除任何漏洞和风险。

在 hide.me 的设置页面激活安全开关，以及开机自动启动功能

hide.me提供 SSTP 和 SoftEther 协议，因此可在受限网络上运行。SoftEther 协议对速度进行了优化。我们的测试员在 MacBook Pro 上进行了测试，连接英国本地服务器时速度为 118.46Mbps，比基准网速慢了约 11%。然后他连接了美国服务器，很惊喜地发现速度只慢了一点点，为 116.12Mbps。

该 VPN 不限制每月可用的流量用量，还提供 8 个位置的免费服务器（位于美国、英国、德国、荷兰、瑞士、芬兰和法国），数量比大多数免费 VPN 都要多。但它的缺点是不支持 Netflix 英国等众多流媒体平台。不过，免费套餐适用于 P2P 文件共享。

实用特性

• 拆分隧道。你可以利用这项功能来选择始终使用 VPN 传输流量的特定应用，如 Safari。
• Chrome 和 Firefox 扩展程序。两者都完全免费，轻点一下即可添加到浏览器中。使用很方便。
• 全天候实时客服支持。即使是部分付费 VPN 也没有全天候实时聊天支持，而 hide.me 全天候都有实时聊天客服提供服务（免费用户也能使用）。

4. Hotspot Shield — Hydra 专用协议在 Mac 上运行速度超快

适用于:

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试用Hotspot Shield >

www.hotspotshield.com

Hotspot Shield 的 Hydra 协议旨在兼顾安全性和速度。我用 MacBook 进行了测试，Hydra 协议的延迟比 WireGuard 协议低得多，速度快 2%。它也更难被检测到，因此可以避开防火墙。Hotspot Shield 是随时随地以高清画质观看热门流媒体平台的优质选择。

跟 Proton VPN 一样，Hotspot Shield 的免费版也开放所有可用协议

与 Proton VPN 和 hide.me 一样，Hotspot Shield 不限流量。如果你和我一样经常刷 YouTube 视频，这点就很加分。永远都不用担心达到流量上限而无法继续刷视频。免费套餐提供 3 个美国服务器位置，以及新加坡和英国服务器。我们的美国同事用 Mac 连接了洛杉矶服务器，网速高达  115.63Mbps，还能以高清画质看 Netflix 美国。

Hotspot Shield 的总部位于美国，受五眼联盟管辖。该公司承认会记录匿名数据和设备使用日志。免费账户每次只能连接 1 台设备，但并以投放广告牟利（有点烦人）。

实用特性

• 拆分隧道。让特定网站连接或跳过 VPN。Hotspot Shield 的这项功能不如 hide.me 的方便，因为我无法直接将 Safari 指定为 VPN 浏览器。
• 常见问题解答和电子邮件支持。电子邮件支持很有帮助，但需要先浏览常见问题解答页面寻找电子邮件表格。
• 在美国玩游戏的理想选择。Hotspot Shield 的基础（免费）套餐提供 3 个美国服务器位置，因此是在美国畅玩游戏的有选择。我们的美国测试员连接 Hotspot Shield 试玩了多款游戏，Ping 值都很低。

5. TunnelBear — 可免费使用所有服务器位置

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 更多

试用TunnelBear VPN >

www.tunnelbear.com

与大多数的免费 Mac VPN 不同，TunnelBear 向免费用户开放了其所有的付费服务器位置。应用程序简单易上手，所有服务器位置都标在了一幅动画地图上。点击任意位置，一只卡通熊就会从你的实际位置钻出来，然后通过隧道抵达所选服务器的位置。这时，你就能在任何地方安全浏览内容了。

可从动画地图或服务器列表选择服务器位置

周边服务器的速度值得点赞。我们的英国测试员连接了英国伦敦的服务器，速度达到 118.93Mbps，仅比基准网速慢 8%。但连接美国纽约服务器后的速度比较慢，只有 75.11Mbps，但也完全可以理解。TunnelBear 每月流量额度仅 2GB，只够看几部高清电影。

TunnelBear 的总部位于五眼联盟成员国加拿大，但它仍然比大多数免费 Mac VPN 更安全。它每年都会对自己的应用程序开展安全审计，并定期发布透明度报告。此外，它还向非政府组织（如运动人士和抗议者）赠送了 20000 多个付费账号，此举彰显了公司的诚信品质。

实用特性

• GhostBear。将 VPN 连接伪装成常规互联网流量，从而避开防火墙。
• VigilantBear。有了该安全开关，在使用 Mac 期间即便 VPN 连接中断，也可以防止数据泄露。
• Autoconnect。开机后自动连接 VPN，让上网活动始终保持私密。

6. Avira Phantom VPN — 不限连接设备数量，保护所有 Apple 设备

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 更多

试用Avira Phantom VPN >

www.avira.com

Avira Phantom VPN 支持连接无限台设备，这在付费 VPN 当中也很少见。我同时将 Avira 连接了 MacBook Pro、iMac、Mac Mini、iPhone 和 2 台 iPad，但这并没有影响连接质量，我可以在每台设备上用 Safari 刷 YouTube 视频。

我们的英国测试员用电子邮箱注册账户后，iPhone 应用立即获得了 1GB 的流量额度

用户只能从完整服务器列表中连接离自己最近的位置，而且服务器网络有点拥塞。测试员在测试 Avira 的周边服务器时，速度表现勉强可以接受。他用 MacBook 连接英国伦敦服务器后速度为 66.73Mbps，比基准网速慢了整整 49%，这样的表现在上榜产品中很一般。

它的每台服务器都支持种子下载，这在免费 Mac VPN 中实属罕见。我们可以在 Safari 上用 uTorrent Web 下载公域知名电影种子文件，下载速度还不错。用户无需注册账户即可使用 Avira Phantom VPN，但每月只有 500MB 流量的额度，并不算多。用电子邮件地址注册后每月额度为 1GB 。

实用特性

• 开机自动启动。Avira Phantom 的服务很实在，可在开机后自动保护 Mac 和 Safari 的网络活动。
• DNS 泄露保护。泄露保护功能可自动保护 MacOS、iOS 和 iPad 设备上的所有数据。

比较一览：Mac免费VPN的特性

我对于所有上榜 Mac 免费VPN的安全性都很有信心。此外，它们都具有适用于不同网络活动的独特功能。

速度快且不限流量的 VPN 最适合看视频、下载文件和玩游戏等数据密集型活动。想要增强隐私保护，可以选择无需注册即可使用的免费 VPN。榜单中排名第一的 VPN 虽然要收费，但提供可靠的退款保证，你可以零风险试用它功能齐全的 macOS/iOS 应用。相比之下，免费 VPN 均各有局限。

编者按：公开透明是 vpnMentor 的核心价值观之一。因此，请了解我们与 ExpressVPN 隶属于同一集团。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响。

小贴士：如何挑选最佳Mac免费VPN

在对最佳免费 Mac VPN 进行排名时，我主要考虑了以下几个因素：

• 真正免费。我确保所有上榜 VPN 都 100% 免费，或提供可靠且经验证的退款保证。
• Mac 应用易于使用。上榜所有 VPN 都提供适用于 macOS 和 iOS 的原生应用程序，并与 Safari 完全兼容，而且它们在 Mac、MacBook、iMac、Mac Mini、iPad 和 iPhone 上安装和使用起来都很简单。
• 安全和隐私保护性能强大。上榜所有的免费 VPN 均配备了 AES 256 位加密算法和 IP/DNS 泄露保护功能，可防止用户的在线行踪泄露（部分免费 VPN 无法做到）。我还查阅了每款 VPN 的隐私政策，并详细说明了它们会收集的数据（如有）。
• 速度快、流量充足。大多数免费 Mac VPN 都会限制速度、流量用量或两者。我测试了所有 VPN 的速度并确认了它们的流量额度，方便大家挑选最能满足自己需求的 VPN。
• 流媒体性能。虽然大多数免费 VPN 都不支持热门全球平台，但服务器网络庞大的 VPN 却可以做到。上榜 VPN 都可以帮你从新加坡和中国港澳台地区（甚至是中国内地）等地观看部分高清内容。
• 客服支持，最好支持中文。我确保所有上榜的免费 Mac VPN 都提供客服支持渠道，如电子邮件客服或可检索的常见问题解答板块。其中以全天候实时聊天客服最为方便，但通常只有付费 VPN 才具备这种服务。

专家提醒：大多数免费 Mac VPN 并不安全

有些 Mac VPN 极其阴险，会将用户的个人数据变为产品。VPN 提供商也需要盈利，为了达到这一目的可能会采取各种不正当手段。你的 Apple 设备和个人信息都非常宝贵，使用不靠谱的免费 Mac VPN 存在很大风险。随意下载未经验证的免费 VPN 有以下风险：

• 会记录用户数据并将其出售给第三方。大部分此类免费 VPN 甚至会明目张胆。VPNBook 和 BetternetVPN 的隐私政策都表明了它们会监控用户数据。其收集的数据可能包括你访问过的网站、会话的时间和时长、设备型号和操作系统，以及屏幕尺寸。
• 烦人的广告轰炸。劣质 VPN 不仅会向"关联公司和相关第三方”出售用户数据，还可能利用这些数据和用户浏览历史没完没了地投放"定向”广告。
• 安全性和加密功能薄弱。免费 Mac VPN 往往缺少安全开关和 IP/DNS 泄露保护等基础安全功能。很多 VPN 会泄露用户的真实 IP 地址，有的甚至不加密用户数据。
• Mac 感染病毒和恶意软件。随着时间的推移，这会造成严重的损失。直至应用运行开始变慢、常常死机和崩溃之时，你可能才会发现新买的 Mac 已受病毒感染。

避雷这些免费 Mac VPN

与我推荐的免费 Mac VPN 相比，使用以下免费 VPN 可能存在风险。它们可能会与外部实体共享用户数据，或携带有害的恶意软件和病毒。强烈建议大家避开以下危险的免费 Mac VPN。

以下免费 Mac VPN 并不安全，务必避开：

• Hola：Hola 实际上不是 VPN，而是点对点网络。这意味着你与所有用户共享一个网络，你需要为每个人的在线活动负责。
• VPNBook：保存用户日志，如 IP 地址和连接时间。
• VPN Gate：由志愿者运行，会存储包括用户 IP 地址在内的连接日志。

免费与付费服务比较：Mac VPN

与付费服务相比，免费 VPN 通常存在各种限制。我们推荐的大部分免费 VPN 都是付费服务的免费版本，你可以安心试用这些受限版本的应用，再决定是否要订阅服务。这么做的好处显而易见：这些服务很安全、私密、可靠，还有审计结果作为证明。

不过，即便是付费服务也可能不可靠。例如，以上列举的服务均提供付费订阅，但仍会损害用户的隐私安全。我们彻底查阅所有推荐 VPN 的隐私政策，你可以放心来使用这些上榜的免费和付费服务。

常见问题解答：Mac 免费 VPN / Mac VPN免费

有免费的 Safari VPN 浏览器扩展程序吗？

没有，Apple 的规定相当严格，因此很少有 VPN 提供 Safari 扩展程序。完整版 VPN 整体更好用，因为能保护到整台设备，包括 Safari 浏览会话。大多数 VPN 的扩展程序只是代理服务器，用于改变用户在浏览器上的虚拟位置，无法加密数据。而完整版 VPN 可以加密流量，使其几乎无法追踪。

我还建议使用 Safari 无痕浏览窗口来增强安全性。无痕窗口可防止数据被跟踪，并会退出任何跟踪数据的账户。此外，Safari 还有其他隐私保护功能，如防止跨站跟踪、拦截所有 cookie，及高级跟踪和指纹保护。

根据 Reddit 用户的评价，最好用的免费 Mac VPN 是哪款？

Reddit 用户普遍认可我们评选的顶级免费 Mac VPN，认为它们安全可靠。谈及更严肃的 VPN 用途时（如选择中国 VPN），很多帖子都推荐 ExpressVPN，因为它提供退款保证。虽然它并不是 100% 免费，但用户可零风险试用。众所周知，ExpressVPN 是为数不多的可在中国等受限国家稳定使用的 VPN 之一（免费VPN Mac）。

不注册账户，可以获取免费的 Mac VPN 吗？

可以，有少数几款 VPN 无须注册或登记即可使用。你也可以选择用一次性电子邮件地址订阅付费服务，甚至可以用加密货币付款，这样就不会留下任何订阅痕迹。以上推荐的几项服务不要求用户提供任何数据，而且永久免费。

免费 Mac VPN 安全吗？

取决于具体情况，很多免费 Mac VPN 并不安全，但所有上榜的免费 Mac VPN 都很可靠。它们具备必要的安全和隐私保护（包括银行级加密算法、高级协议和泄露保护），可确保用户的数据得到保护。此外，它们都不会记录任何可识别用户身份的信息。

想要用 VPN 保护 Mac 和数据的安全，以上列出的就是最基础的要求。如果你很关注安全，不妨升级到具备高级功能（如安全开关、经审计的无日志政策和恶意软件保护）的付费 VPN。我们排名第一的 VPN 不仅具有上述功能，甚至有其他更多功能。

可以在 Mac 设备上获取免费 Chrome VPN 扩展程序吗？

可以。榜单中部分免费 VPN 提供 Chrome 浏览器扩展程序，但都有一定的局限性。我建议选择提供加密保护（而非仅仅是代理服务器）的扩展程序，以确保连接安全。

我们榜单中排名第一的 VPN 提供功能全备的 Chrome 扩展程序，虽然它并非免费，但提供 30 天退款保证，支持零风险试用。你可以使用其强大的安全功能和整个服务器网络（Mac VPN推荐）。

有可以在中国使用的免费 Mac VPN 吗？

很少有 VPN 可在中国运行，尤其是免费 VPN，但我找到了几款可在中国运行的 VPN。VPN 要想在中国稳定运行，需要有强大安全功能和速度的加持。例如，上榜的几款免费 Mac VPN 都有混淆功能，可避开严格的防火墙。它们也能提升隐私保护，防止窥探者监视你的网上活动。

由于中国防火长城限制了境外网站的访问速度，因此免费 Mac VPN 的速度要够快，才能避免幅度过大的速度损失，否则根本没办法怎么上网。

Apple 有内置 VPN 吗？

没有，Apple 的 macOS 产品没有内置 VPN。要想在 Mac 上使用 VPN，你需要一款配有 OpenVPN 配置文件的 VPN。可惜的是，大部分免费 VPN 都没有这种配置文件。使用这种方法连接 VPN，功能选择特别有限。因此最好还是安装 VPN 的 Mac 原生应用，享受调整安全设置、选择服务器位置等全部功能。

此外，iCloud 提供私密传送 (Private Relay) 功能。但它只是一种代理连接，速度很慢。无法改变虚拟位置或加密流量。其安全性和好处都远远不及 VPN。

MacBook Pro 需要搭配 VPN 吗？

我建议将 MacBook Pro 等笔记本电脑或移动设备搭配 VPN 使用，尤其是在连接公共 WiFi 网络的情况下。可靠的 VPN 能加密用户数据，使其几乎无法被破解（即使数据被拦截）。公共 WiFi 网络固然方便，但极其容易受到黑客和网络犯罪分子的攻击，即便是在酒店和咖啡馆等值得信任的地点。

立即获取最佳 Safari 和 Mac免费VPN

所有完全免费的 VPN 都会有或多或少的限制。上榜 VPN 具备多种功能，包括强大的安全功能、超快的速度、一流的流媒体和种子下载性能。完全免费的服务并不具备所有这些功能，但还是可以找到适合特定在线活动的产品。因此，我在榜单中纳入一款付费服务，方便大家进行比较。

要全方位享受 Mac 体验，我推荐选择 ExpressVPN。它不仅具备上述所有功能，不限制流量用量和速度，还可以在 Apple 晶片处理器上以原生应用运行。虽然它不是 100% 免费，但提供 30 天退款保证，因此可以零风险试用。如果觉得不合适，申请退款也非常简单便捷。

找不到合适的免费 VPN？以下是最佳付费替代服务：

编者按：我们十分重视我们的读者朋友，并致力于以公开、公正的态度赢得您的信任。请了解，我们与本网站列出的部分业内顶级产品隶属同一集团：Intego、Cyberghost、ExpressVPN 和 Private Internet Access。然而，这并未对我们的评测流程产生任何影响，因为我们始终执行严格的测试方法。

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