2025年6款最佳免费VPN：快速，私密且能安全下载

找到一款可靠且安全的免费VPN十分不容易。许多免费VPN声称提供全面的隐私性，但某些VPN会偷偷记录您的数据并将其售卖给广告商。其余的具有如网速较慢，极少的数据上限等限制，让在Netflix上播放流媒体或浏览网页变得极其缓慢。多数VPN在受限网络或互联网管控严格的地区也无法正常使用。

我和团队在各种系统上测试了超过100款免费VPN，涵盖Android、Windows、Mac及iPhone。我们发现最理想的选择几乎都是付费服务的免费版本（即"免费增值"型VPN）。尽管免费增值VPN存在功能限制，但我们推荐的这些产品在特定领域表现卓越。若您需要完全不受限制的VPN服务，高级付费版本会是更明智的选择。

简明对比表：免费VPN功能

所有推荐的免费VPN都是安全的，但它们适合的使用场景不同。以下详细对比将帮助您根据需求选择合适的产品。

请谨记，数据限制和服务器位置对于流媒体播放和种子下载至关重要。此外，若您计划与家人共享VPN，请检查设备数量限制；若注重隐私保护，请确认是否需要注册。

最实惠的付费 VPN 替代选择

我们的评分: 9.3

我们推荐的VPN均安全可靠，但所有免费VPN都存在功能限制。部分VPN可能对用户隐私管理较为松懈。最劣质的免费VPN甚至会通过出售客户数据牟利。即便最优异的免费VPN也存在局限，例如服务器网络规模小、网速缓慢及严格的数据限制。我们强烈推荐选择Surfshark等性价比高的优质服务。该服务提供30天退款保证，长期订阅套餐起售价为$1.99/月。它不仅安全可靠，更在种子下载、流媒体播放和游戏方面表现卓越；同时提供无限制数据，支持任意多设备同时连接。

我们的评分: 9.3

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最佳免费VPN——全面评测（更新于2025年）

1. Proton VPN——真正无数据限制的完全免费VPN，保障无限制的安全浏览

编辑精选 编辑精选 零风险试用 30 天
于 九月 2025 测试

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 路由器 智能电视 更多

试用Proton VPN >

protonvpn.com

Proton VPN免费版提供无限制月数据，让您畅享网页浏览与流媒体播放，无需担忧数据限额。我们欣喜地发现该VPN可全天候保持连接并保障网络安全，全程无网速衰减或烦人广告干扰。这使得日常上网冲浪、观看视频和社交媒体互动都变得异常便捷。

我们从未担心过在流媒体播放中途被干扰

这款免费增值VPN将您的隐私安全置于首位Proton VPN应用采用开源架构并经过独立审计，且公司注册于注重隐私保护的瑞士。结合其严格的无日志政策，使之成为当前最安全的免费VPN之一。但需注意免费版本不支持Secure Core服务器或NetShield广告屏蔽等功能。

免费版提供5个服务器位置，涵盖美国和日本。但存在限制——您无法自主选择特定服务器。应用会自动为您连接其判定最优的服务器节点。虽然可点击更换服务器按钮尝试其他节点，但无法保证每次都会获得不同连接。此外还设有计时器限制切换频率。

遗憾的是，免费版本不支持种子下载，因此不适合需要VPN进行大型文件下载或内容共享等活动的用户。不过升级至付费版本即可解除这些限制。

实用的功能

• 出色的流媒体兼容性。在我们的测试期间，免费套餐可流畅访问美国Netflix、Disney+和Crunchyroll平台。不过Netflix其他片库、Prime Video或Hulu均无法访问——您需要升级套餐才能解锁这些平台。网速可流畅支持高清流媒体播放。
• 强大的安全性。提供AES-256加密、DNS泄漏防护以及终止开关——当免费VPN断开连接时会自动屏蔽网络传输。iOS和Android客户端均配备终止开关功能。不过它在受限网络环境下表现欠佳，若您身处网络管控严格的国家请务必注意这一点。
• 路由器支持。与多数免费VPN不同，Proton VPN支持路由器端配置。这有助于突破免费套餐仅限单设备连接的局限性。

2. hide.me——完全免费且支持自定义安全性，助您精准调校VPN使用

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 路由器 智能电视 更多

试用hide.me VPN >

www.hide.me

hide.me的免费增值套餐不仅包含顶级免费VPN应有的所有功能，更提供超值附加服务。包括高强度加密、终止开关及防泄漏功能。您可使用5种不同协议，包括WireGuard和OpenVPN等热门选项。StealthGuard功能支持将VPN绑定至整个网络（或特定应用），实现最高级别安全防护。

为提供明确指引 hide.me对所有功能均配有详细说明

hide.me的独特优势在于支持SoftEtherVPN与SSTP协议，这是多数免费VPN未能提供的功能。这些协议能将VPN数据伪装成常规HTTPS数据，使连接在受限网络中更加稳定。与Proton VPN类似，该服务在中国和伊朗境内也被证实可用。

该VPN在8个国家/地区设有免费服务器，覆盖美国、英国、荷兰、德国、法国、芬兰和瑞士——其中多数都能用于Netflix。例如，我们能用它以高清画质观看美国与英国的Netflix以及Disney+内容。但该服务无法用于Max、Hulu及其他地区的Netflix片库。

遗憾的是，hide.me的免费套餐会大幅限制您的连接速度。在测试过程中，即使基线连接速度很快，我们也经历了高达80%的降速。虽然仍可进行流媒体播放，但偶尔会出现卡顿。若您的基线连接速度较慢，这些限制可能会带来更大影响。

实用的功能

• 24小时全天候客户支持。多数免费VPN仅限付费用户使用在线聊天功能，但hide.me在免费套餐中仍提供该服务。支持团队响应迅速（数分钟内），且提供极高效率的协助。
• 包含浏览器插件。Chrome、Firefox和Edge插件均可免费使用，但仅支持3个服务器位置（相较于免费VPN应用提供的8个位置）。
• 支持种子下载。支持隧道分离、自定义端口选择且提供无限数据，作为安全种子下载的选择相当不错。但美中不足的是它会限制网速，可能导致下载速度缓慢。

3. Hotspot Shield——采用专属Hydra协议提供高速安全保护的免费套餐

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

路由器 智能电视 更多

试用Hotspot Shield >

www.hotspotshield.com

Hotspot Shield的免费VPN套餐凭借其独有的Hydra协议，在网速、安全性和性能方面均优于其提供的其他协议（WireGuard和IKEv2）。该协议通过多通道并行传输数据来降低延迟并提升连接速度。我们在测试Hotspot Shield基础版的网速时发现Hydra协议效率很高。

该网速足以支持高清流媒体播放

Hydra不仅提升网速——其内置混淆功能可突破严格的网络限制（如校园网与企业网络）。我们在屏蔽VPN与流媒体网站的公共WiFi环境中测试，Hotspot Shield仍能无障碍连接。

不过其隐私政策仍有改进空间。免费用户需知：Hotspot Shield会记录带宽使用量、设备类型等基础信息。该数据已匿名化处理且无法追踪到您，但其记录量仍超出我的预期。此外，仅Windows用户享有终止开关功能——其他设备均缺失此项安全功能。

Hotspot Shield的免费增值应用存在若干恼人设计。您将频繁遭遇弹窗广告催促升级，此类干扰很快令人厌烦。尽管流媒体服务器会显示在主屏幕，但实际并不可用。所以基础套餐不支持流媒体播放。

实用的功能

• 种子下载不限数据。Hotspot Shield基础套餐同样提供无限数据。由于它的速度比hide.me更快，因此是进行种子下载的更优选择。
• 多个服务器位置。您可获得覆盖美国、英国和新加坡的1个服务器位置。
• 标准安全功能。它提供若干自定义选项——例如开机启动可在设备软件启动时自动连接此VPN，而本地网络功能允许您通过该VPN访问常规互联网连接。

4. TunnelBear——免费VPN全球服务器网络，提供世界范围的连接选项

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

Chrome 更多

试用TunnelBear VPN >

www.tunnelbear.com

TunnelBear的免费套餐，包含位于47个国家/地区的服务器, 比大多数免费VPN提供的都要多。您在移动端与桌面端均可访问这些位置。服务器运行稳定——测试期间TunnelBear成功访问美国、英国、加拿大及日本等多地Netflix片库。流媒体播放测试中连接质量始终保持稳定。

可选择"最快服务器"自动匹配最优连接

应用界面简洁却功能完备，裹以趣味十足的熊主题设计。只需在地图上选定国家，即可观看小熊一路挖掘至目标服务器。没有复杂的设置流程，也没有令人困惑的选项菜单。即便初次使用VPN的新手也能轻松操作。

TunnelBear定期发布透明度报告，详述政府数据请求的具体情况。最新报告显示该公司虽收到部分数据请求，但凭借其无日志政策未能提供任何用户数据。这一点尤为重要，因其运营地位于加拿大——当地隐私法要求企业必须配合数据调取要求。

每月仅为您提供2GB数据额度，约可支持2.5小时标清视频流媒体播放。客户端在Windows、Mac、iOS及Android系统运行流畅，但暂不支持路由器。网速测试表现亮眼——连接附近服务器时网速仅下降19%。

实用的功能

• GhostBear混淆功能。该功能可有效绕过学校、办公室及其他屏蔽VPN场所的网络限制。在Windows与Android设备上其能用于OpenVPN协议。
• 反审查项目。TunnelBear每月为互联网访问受限国家的用户提供10GB奖励数据。该项目覆盖伊朗、委内瑞拉、白俄罗斯、孟加拉国等多个地区——为最需要的人群提供重要帮助。

5. PrivadoVPN——通过OpenVPN数据混淆功能在限制性网络中使用VPN

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

路由器 智能电视 更多

试用PrivadoVPN >

https://privadovpn.com/

PrivadoVPN包含数据混淆功能，可在受限网络中使用VPN服务。使用OpenVPN协议时，勾选"数据混淆"框即可伪装您的VPN数据。该功能使得PrivadoVPN能在俄罗斯、伊朗等国家正常运作。其支持团队建议使用基于TCP协议的OpenVPN以获得更稳定的连接。

IKEv2和WireGuard协议能提供更快的网速 但在受限网络中可能无法使用

我特别欣赏PrivadoVPN的最佳位置功能。系统提供三种寻找最优服务器的方式：基于物理距离的地理位置快速连接、运行延迟测试（耗时1-3秒）的延迟优选模式，或完全手动选择模式。在我们的PrivadoVPN测试中，延迟优选模式始终能匹配到低延迟服务器（延迟低于100ms）。

其免费套餐提供覆盖个国家/地区的服务器，包括阿根廷和印度等地区。此外，其网络稳定性出色——可流畅访问美国、英国、加拿大等热门Netflix片库。

部分服务器连接可能需要10-15秒。服务器分布尚有优化空间，目前亚洲仅有一个免费服务器位置（印度）。这种有限的覆盖意味着亚洲用户连接其他地区服务器时可能面临较高延迟。

实用的功能

• 不错的网速。PrivadoVPN在处理高数据量任务时能提供良好的网速表现。在对其邻近服务器进行的测试中，我们仅记录到19%的网速损失。这使得我们能够流畅地高清流媒体播放Netflix。

6. Speedify——完全免费且具备绑定模式以提升连接速度

适用于:

Windows Mac 安卓 iOS

路由器 更多

试用Speedify >

www.speedify.com

Speedify的免费VPN提供一项名为"绑定模式"的独特功能，可用于提升您的连接速度。在我们的测试中，启用该功能后网速比禁用时提升了6%。

您还可选择"流媒体增强"选项 该功能会优先处理流媒体或视频通话数据

这是另一款提供优质服务器覆盖的免费VPN——服务器范围覆盖37个国家/地区。这为您优化连接速度提供了更大灵活性。然而，它并非流媒体服务的可靠选择——在我们测试的所有Netflix片库中均无法正常使用。

Speedify声明其会临时存储部分用户数据（包括IP地址、唯一设备标识符及时间戳）。但该服务从不记录用户的网络活动，也不会将这些活动与IP地址或设备关联。

使用其免费VPN方套餐无需注册，每月提供2GB数据额度。这对于轻度浏览尚可，但对于流媒体播放或种子下载则限制较大。下载免费应用即可享受7天试用期，期间提供无限数据与极速体验。请注意免费套餐仅支持单个设备同时使用。

实用的功能

• 强加密。采用AES-256-GCM加密技术，确保您的数据安全无虞。您必须升级才能使用终止开关功能，因为其免费VPN不提供此项服务。

我们评选最佳免费VPN的方法

在评估免费VPN时，我们优先考量关键因素以确保安全可靠的在线体验。我们会评估服务器可用性、网速以及VPN处理流媒体播放、网页浏览和文件下载等活动的性能。我们核查包括强加密、DNS/IP泄漏防护和终止开关在内的核心安全功能。此外，我们会逐一审查各VPN的隐私政策，确认其严格执行无日志原则，确保您的网络活动始终处于私密状态。

我们的团队通过真实使用场景模拟典型的用户行为。我们在多种设备和操作系统上测试VPN，以验证兼容性与易用性。通过技术评估与实践测试相结合，我们确保推荐的免费VPN在性能、安全性和可用性之间实现最佳平衡。欲了解我们测试流程的更多详情，请访问我们的VPN测试方法页面。

专业提示：多数免费VPN并不安全

虽然我们已严格测试并推荐上述VPN服务，但市面上大多数免费选项可能严重危害您的隐私与安全。通常来说，"免费增值"型VPN是最安全可靠的选择。由于这类VPN同时提供付费服务，其免费版本往往不会通过数据转售等可疑手段盈利。

但建议用户在使用任何免费VPN前仍需仔细核查其背景。多数免费VPN存在以下风险：

• 数据出售。许多免费VPN通过收集用户数据并出售给广告商来维持免费运营。Hola VPN就曾因此被曝光——将用户带宽和浏览数据转售给第三方。
• 安全漏洞。劣质免费VPN往往缺少防泄漏保护和终止开关等核心功能。我们测试多款热门免费VPN时，发现其泄漏了真实IP地址与DNS请求，导致完整浏览历史全部暴露。
• 隐藏的恶意软件。部分免费VPN会通过应用捆绑恶意软件，或展示可能感染设备的强侵略性广告。例如SuperVPN曾被曝光安装窃取用户个人数据的恶意软件。
• 可疑企业背景。许多免费VPN由隐匿所有权细节的匿名公司运营。部分VPN甚至将服务器设在缺乏隐私保护法规的国家，使其能够肆意滥用用户数据。
• 安全防护薄弱。免费VPN为节约成本常采用低标准加密技术。多数使用已被黑客攻破的过时协议，导致您的数据在传输过程中完全暴露于监控者视野。

应避免使用的免费VPN服务

这些热门免费VPN存在严重安全隐患。以下是您应避免使用它们的理由：

• Hola VPN。它甚至不是一个真正的VPN——它会将您的设备变成其他用户数据的中转服务器。任何使用Hola的用户都可能通过您的IP地址进行网络活动，可能导致您卷入非法行为。该服务还会记录从您的真实IP地址到浏览历史的所有信息。2015年，Hola VPN还被曝光将用户设备变成僵尸网络。
• Psiphon。该VPN会存储您的位置、访问的网站以及连接时长90天。它不仅向用户大量投放广告，还随意与商业伙伴共享用户数据。其隐私政策承认收集的数据远超VPN运营所需范围。
• Touch VPN。该服务会记录详细的浏览活动日志、设备信息及地理位置数据。其隐私政策披露"商业合作伙伴"可追踪用户连接期间的所有操作。尽管广受欢迎，该服务却像伪装成VPN的间谍软件。
• VPN Gate。虽然志愿者运营的服务器听起来不错，但这意味着可能有陌生人监控您的网络数据。其反滥用政策明确声明会记录您的IP地址和浏览历史，并在接到要求时与政府机构共享这些信息。
• LinkVPN。该服务由开发过携带恶意软件的SuperVPN的同一开发者创建，公然与第三方共享用户数据。由于服务器位于中国境内，该服务必须依法向主管部门提交用户数据。

免费VPN与付费VPN：哪种更适合您？

以下简要说明免费与付费VPN的核心区别，助您根据需求做出明智选择：

• 成本。当然，真正免费的VPN主要优势在于无需支付任何费用。另一种选择是信誉良好的付费VPN且提供退款保证，若您对服务不满意可申请全额退款。不过您仍需预先支付费用才能体验服务。
• 网速。免费VPN几乎总是比付费VPN更慢，因其服务器拥挤且协议选项网速较低。免费VPN的服务器选择通常有限，您可能需要连接到较远地区，这会使网速进一步降低。
• 数据限额。免费VPN普遍存在数据使用限制。部分VPN仅提供1-2GB数据，仅够支撑数小时的流媒体播放。付费VPN通常提供无限数据，可支持任意时长的种子下载和流媒体播放。
• 服务器网络。多数VPN会限制免费可用的服务器数量。这还可能导致用户过载，进而造成连接速度下降。例如，许多顶级付费VPN在近100个国家/地区部署了服务器。相比之下，普通免费VPN通常仅提供5个或更少的服务器位置。
• 安全与隐私。高级VPN提供军工级加密、强大的DNS/IP保护以及经过验证的无日志政策，全面保障您的数据安全。虽然此处列出的免费VPN可安全使用，但多数免费VPN难以提供同等水平的安全隐私保护。部分免费VPN甚至会记录您的数据并转售给第三方广告商。
• 种子下载支持。并非所有真正免费的VPN都支持P2P连接，但确实存在少数支持该功能的免费服务。使用付费VPN进行种子下载会便捷得多，因为您将获得无限数据和更出色的传输速度。
• 客户支持。VPN支持团队通常会优先处理付费用户的需求，而非免费套餐用户。这意味着选择付费VPN通常能获得更及时响应的客户支持——一般通过24小时全天候实时聊天功能实现。

免费VPN常见问题

是否存在完全免费的VPN？

是的，本列表中的多数VPN完全免费——无需信用卡或支付。只需下载应用即可开始使用。这些免费VPN通过限制数据、网速或服务器位置等功能维持运营，寄望于用户升级付费版本。

免费试用与免费VPN存在本质区别。若服务在注册时要求提供付款信息，则很可能属于到期自动扣费的免费试用。顶级优质VPN需预付费用，但附有退款保证，您可全面测试其功能，若不满意即可申请退款。

免费VPN是否安全？会遭黑客入侵吗？

免费VPN并非百分百安全，且部分确实比其他VPN更容易被攻破。通过研读隐私政策，我确保列表中的VPN均可安全使用——它们均不存储任何可识别身份的信息。我还进行了IP/DNS泄漏测试以确认数据得到完全隐藏，所有VPN均顺利通过检测。

许多免费VPN因多种原因可能存在安全隐患。部分产品未提供强加密功能，这极易使黑客截获您的网络连接。其他VPN则通过记录日志并将数据与广告商等第三方共享来盈利。更糟糕的是——我遇到过免费VPN甚至在应用中嵌入恶意软件。

哪款免费VPN网速最快？

我们的测速表明Proton VPN是目前最快的免费选择。在连接附近服务器时，其网速下降幅度在我们测试的所有免费VPN中最小。这让我们能够流畅地流媒体播放高清和超高清内容。

我们榜单上大多数其他免费VPN表现同样出色，能为您的日常浏览和流媒体播放提供足够速度。唯一例外是Hotspot Shield，测试期间它显著降低了我们的连接速度。

我能否免费获得高级或无限制的VPN？

不可能免费获得无限制的高级VPN功能。免费VPN在设计上就有诸多限制——它们需要通过某种方式盈利。因此会通过限制数据、网速、服务器或功能来促使用户升级付费套餐。部分VPN提供高级服务的免费试用（通常为7天）。试用期间您将获得完整权限，但需提供付款信息，记得在到期前取消订阅。

请警惕声称共享高级VPN账号或提供"破解版"以获得无限制的网络访问。这些通常是欺诈手段，可能使您的设备感染恶意软件或被窃取数据。破解版VPN应用尤其危险，它们可能将您的所有网络活动暴露给黑客。

适用于iPhone和Android的最佳免费VPN是哪款？

这取决于您的需求——我们列出的所有VPN均兼容Android和iPhone设备，但各自优势领域不同。

若您需要大型服务器网络，hide.me和Speedify是最佳选择。如需无限数据，本列表中有多款VPN不会限制您的数据使用。对于流媒体爱好者而言，应优先选择能用于您常用平台的VPN服务。

哪款免费VPN最适合在Netflix上播放流媒体？

本列表中有少数免费VPN能用于Netflix，但均存在限制。部分VPN通过极低数据额度限制您的流媒体体验，另一些则因网速过慢导致缓冲时间远超实际观看时长。即便能正常连接，免费VPN通常因服务器网络规模有限，或难以维持与Netflix服务器的稳定连接。

为获得流畅无中断的体验，建议改用经济实惠的Netflix高级VPN服务。

最佳免费Chrome浏览器VPN插件是哪款？

我们推荐的大多数免费VPN都提供Chrome插件，只需点击几下即可轻松保护您的浏览器数据。但这些插件通常功能基础，服务器选择有限且缺乏关键安全功能。这是因为它仅将您连接到代理服务器。这类服务可改变您的虚拟位置，但未提供加密功能，因此我们建议使用VPN应用而非浏览器插件。

最适合种子下载的免费VPN是哪款？

最适合种子下载的完全免费VPN是Hotspot Shield，因为它具有军工级加密和无数据限制。但该服务仅在1个国家/地区提供免费服务器，可能因用户拥挤导致网速下降。若您所在区域无可用服务器，下载速度可能无法达到最优。

免费VPN能否在伊朗、印度、阿联酋或中国使用？

由于缺乏高级安全功能，免费VPN在实行严格网络管制的国家基本无法正常运作。基础的VPN协议极易被侦测并屏蔽。然而，具备混淆或隐身功能的免费VPN在限制性网络环境中仍能有效运作，但这类服务并不常见。

在这些地区，多数免费用户持续面临连接问题。其服务器极易过载，导致网速缓慢且频繁断连。诸如防泄漏保护这类核心安全功能也常常缺失——若连接意外中断，您的真实地理位置可能因此暴露。

获取最佳免费VPN

虽然我列出的所有免费VPN都不会危及您的安全，但每款免费VPN都存在功能局限。只要明确自身需求，无论是流媒体播放、种子下载还是网络隐私保护，您都能找到最适合的免费VPN。